¿La presoterapia sirve para perder peso?
Presoterapia y pérdida de peso: ¿mito o realidad?
Muchas personas buscan en la presoterapia una solución rápida para bajar de peso. Sin embargo, es importante entender que la presoterapia no es una herramienta de pérdida de grasa directa, sino un tratamiento complementario que estimula el drenaje linfático, mejora la circulación y reduce la retención de líquidos. Esto puede traducirse en una reducción temporal de volumen y una apariencia más estilizada, especialmente en piernas, abdomen y glúteos. Es decir, si bien no quema grasa de forma directa, sí puede apoyar procesos de adelgazamiento cuando se combina con dieta, ejercicio y otros tratamientos corporales.
| Acción | Efecto | Resultado visible |
|---|---|---|
| Drenaje linfático | Elimina toxinas y líquidos | Reducción de volumen |
| Mejora circulación | Activa metabolismo celular | Piel más firme |
| Oxigenación tisular | Estimula eliminación de grasas | Contorno corporal más definido |
¿Qué resultados esperar y en cuánto tiempo?
La mayoría de los pacientes reportan una sensación inmediata de ligereza y reducción en la hinchazón tras la primera sesión. Sin embargo, para observar cambios reales en medidas corporales, se recomienda un protocolo de 6 a 12 sesiones, distribuidas de una a dos veces por semana. Cabe destacar que los resultados pueden variar dependiendo del estilo de vida, la alimentación y la actividad física del usuario. Por sí sola, la presoterapia no sustituye una dieta balanceada ni el ejercicio regular, pero sí potencia sus efectos.
| Número de sesiones | Cambio visible | Recomendación |
|---|---|---|
| 1 sesión | Sensación de ligereza | Buena como inicio |
| 6 sesiones | Reducción de volumen | Ideal para retención de líquidos |
| 12 sesiones | Contorno más definido | Plan completo de remodelación |
¿A quién se recomienda la presoterapia como apoyo en pérdida de peso?
La presoterapia está especialmente indicada para personas con problemas de retención de líquidos, celulitis, mala circulación o hinchazón crónica. También es útil en etapas de pérdida de peso activa, como complemento a una rutina de ejercicios o tratamientos estéticos como cavitación o criolipólisis. No está pensada como una herramienta milagrosa para bajar de peso, sino como una aliada inteligente dentro de un programa integral de bienestar corporal.
| Tipo de paciente | Objetivo | Resultado esperado |
|---|---|---|
| Retención de líquidos | Drenaje | Reducción de hinchazón |
| Plan de adelgazamiento | Apoyo complementario | Mejoría del contorno |
| Post-tratamiento estético | Evitar retención | Resultados más duraderos |
Conclusión: ¿sirve para bajar de peso?
La presoterapia no sustituye el déficit calórico necesario para perder peso, pero sí es una excelente herramienta para acompañar ese proceso. Mejora el aspecto de la piel, reduce volumen, alivia piernas cansadas y facilita la eliminación de toxinas. Usada correctamente y con constancia, se convierte en un potente aliado para lucir una figura más estilizada. 📌 Conoce nuestro equipo profesional con presoterapia + infrarrojos + masaje corporal:
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