¿Qué resultados esperar después de la primera sesión?
Primeras sensaciones tras una sesión de presoterapia
Después de la primera sesión de presoterapia, la mayoría de los clientes reportan una sensación inmediata de ligereza en piernas y abdomen. Esta técnica, que estimula el drenaje linfático mediante presión de aire secuencial, mejora la circulación y reduce la retención de líquidos desde el primer uso. Es habitual experimentar una relajación muscular profunda, disminución de hinchazón y una sensación general de bienestar. No obstante, es importante recordar que los efectos visibles a nivel estético (como reducción de medidas o mejora del tono cutáneo) suelen necesitar varias sesiones para consolidarse.
| Resultado inmediato | Descripción | Duración estimada |
|---|---|---|
| Piernas más ligeras | Menos hinchazón y mejor circulación | 24–48 horas |
| Relajación profunda | Sensación de descanso muscular | El mismo día |
| Mejor eliminación de líquidos | Aumento temporal de micción | 24 horas |
¿Es normal no ver resultados visibles inmediatos?
Sí. Aunque la presoterapia actúa desde la primera sesión, los resultados visibles como reducción de contorno corporal, mejora de la celulitis o firmeza de la piel, se observan con mayor claridad tras varias aplicaciones. La acumulación de sesiones produce un efecto acumulativo en el sistema linfático y la calidad de la piel. Para optimizar los resultados, es recomendable combinar la presoterapia con una alimentación balanceada, buena hidratación y actividad física moderada.
| Resultado esperado | Número mínimo de sesiones | Observación |
|---|---|---|
| Reducción de medidas | 4–6 sesiones | Visible en abdomen o piernas |
| Piel más firme | 6–8 sesiones | Complementar con radiofrecuencia |
| Celulitis menos visible | 8–10 sesiones | Depende del grado inicial |
Cómo maximizar los resultados desde la primera sesión
Aunque los beneficios más visibles se logran con el tiempo, puedes potenciar los efectos de tu primera sesión siguiendo estos consejos prácticos: - Hidrátate bien antes y después de la sesión (mínimo 1.5L de agua). - Evita comidas muy saladas o procesadas. - Realiza una caminata ligera post-sesión para activar el sistema linfático. - Usa prendas cómodas y ajustadas tras la sesión para facilitar la compresión residual. - No olvides consultar al profesional si sientes molestias o dudas.
| Consejo | Beneficio | Aplicación |
|---|---|---|
| Beber agua | Favorece la eliminación de toxinas | 1L antes, 1L después |
| Caminar 20 minutos | Activa el drenaje natural | Después de la sesión |
| Evitar sal y azúcar | Evita retención y picos de insulina | 24h antes y después |
Conclusión: la primera sesión marca el inicio
Tras la primera sesión de presoterapia, notarás cambios sutiles pero significativos: ligereza, mejor circulación y relajación muscular. Para alcanzar resultados estéticos más visibles, es fundamental dar continuidad al tratamiento y acompañarlo con hábitos saludables. La constancia será tu mejor aliada. 👉 ¿Lista para ofrecer esta experiencia en tu centro o clínica?
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