¿Qué ropa debo usar durante la presoterapia?
Ropa recomendada para la sesión
Durante una sesión de presoterapia, es importante usar ropa cómoda y ligera que no impida la circulación del aire ni interfiera con los compartimentos de presión del traje. Lo ideal es utilizar prendas ajustadas de algodón, como mallas finas o leggins, camisetas de manga larga ligeras o ropa interior térmica delgada. Estas prendas permiten mantener la higiene del equipo, absorber el sudor y evitar el contacto directo de la piel con el traje. Algunos centros estéticos también proporcionan un conjunto desechable o leggings específicos para presoterapia. Estos ayudan a preservar el traje, especialmente si se realizan varias sesiones al día con diferentes clientes.
| Prenda | ¿Recomendada? | Motivo |
|---|---|---|
| Leggings finos de algodón | Sí | Transpirables y protectores |
| Ropa interior sintética | No | Puede generar fricción o calor |
| Pantalones vaqueros | No | Demasiado gruesos y rígidos |
¿Qué evitar durante la sesión?
Evita el uso de ropa con cremalleras, botones, cinturones o adornos metálicos, ya que pueden incomodar al usar el traje de presoterapia y dañar el equipo. También es recomendable no usar cremas o aceites corporales antes de la sesión, ya que pueden transferirse al traje. Además, evita prendas con costuras gruesas o que dejen marcas en la piel. La experiencia debe ser lo más cómoda posible para maximizar el drenaje linfático y la circulación.
| Elemento a evitar | ¿Por qué? | Alternativa |
|---|---|---|
| Cremalleras metálicas | Dañan el traje | Leggings sin cierres |
| Aceites corporales | Manchan el equipo | Piel limpia y seca |
| Sujetadores con aros | Incomodidad en la compresión | Top deportivo suave |
Consejos para una mejor experiencia
Para aprovechar al máximo tu sesión, te recomendamos llegar con ropa adecuada y sin accesorios. Llevar una muda de ropa limpia puede ser útil si se usa traje desechable. Hidrátate bien antes y después de la sesión para apoyar la eliminación de toxinas. Si tienes dudas sobre tu ropa, consulta siempre con el terapeuta o esteticista. Muchos spas ofrecen su propio conjunto para la sesión, lo cual garantiza la higiene y la comodidad del cliente. Esto también reduce el desgaste del equipo.
| Consejo | Beneficio | Aplicación |
|---|---|---|
| Beber agua antes | Mejor drenaje linfático | 500ml 1 hora antes |
| Usar ropa interior ligera | Mayor confort | Algodón o microfibra |
| Consultar dudas con el profesional | Evita errores comunes | Antes de la cita |
Conclusión: viste cómodo, pero con criterio
La ropa adecuada mejora la efectividad y la comodidad de la presoterapia. Opta por materiales transpirables, evita elementos metálicos o gruesos, y consulta con tu centro en caso de duda. Una buena elección de vestimenta asegura una experiencia más agradable y profesional. 👉 Explora nuestras máquinas profesionales aquí:
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